خواص درمانی گیاهان و میوه ها

  • خواص درمانی گیاهان و میوه ها

    علف لیمو یا لمون گرس چیست؟ همه چیز درباره آن 11:11

    خواص علف لیمو یا لمون گرس چیست؟ عوارض احتمالی علف لیمو چیست؟ تداخل دارویی علف لیمو به چه صورت میباشد؟ مقدار مصرف لمون گرس به چه صورت میباشد؟ برای خرید علف لیمو به کجا مراجعه کنیم؟ ارزش غذایی علف لیمو به چه صورت میباشد؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. علف لیمو یا لمون گرس نوعی گیاه علف‌مانند بلند است که معمولا در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می‌شود. ساقه‌ و پیاز این گیاه طعم لیموی تازه را دارد و گاهی به‌عنوان چاشنی…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص و مضرات پودر کاکائو

    آشنایی با خواص بی رَقیب پودر کاکائو که قبلا نمی دانستید 2021

     پودر کاکائو از تحت فشار قرار دادن لوبیای کاکائو و حذف کره یا چربی آن به دست می‌آید. امروزه کاکائو برای نقش آن در تولید شکلات مشهور است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ماده‌ی غذایی دارای ترکیبات مهمی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. خواص بی نظیر پودر کاکائو آیا میدانستید علاوه بر اینکه مصرف کاکائو روحیه تون رو بالا میبره، باعث میشه پوست درخشانی داشته باشین بدون اینکه هیچ کالری وارد بدنتون بشه؟ پس بدون احساس گناه میتونین توی خونه از پودر کاکائو استفاده کنین تا پوستی صاف و…

    بیشتر بخوانید »
  • مالتوز یا شیرین کننده شکر مالت چیست؟

    مالتوز یا شیرین کننده شکر مالت چیست؟

    مالتوز یا شیرین کننده شکر مالت چیست؟ نوعی شکر است که از دو مولکول گلوکز متصل به هم ساخته شده و به عنوان شیرین کننده مواد غذایی و نوشیدنی ها و همچنین در فرایند تخمیر برای تهیه نان و شیرینی ها از آن استفاده می شود.از آن جا که بعضی شرکت های غذایی مدتی است به جای استفاده از شیرین کننده های با فروکتوز بالا از مالتوز فاقد فروکتوز استفاده می کنند این سوال برای بسیاری از مردم پیش آمده که آیا مالتوز واقعا نسبت به شکر معمولی و شیرین…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات زیره سبز سلامتی و لاغری

    تاثیرات زیره سبز سلامتی و لاغری

    زیره سبز به انگلیسی (Cumin) در واقع میوه گیاه Cumin cyminum است که بومی آفریقا و خاورمیانه بوده و به عنوان ادویه و برای مقاصد دارویی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. زیره سبز به عنوان دومین ادویه محبوب جهان پس از فلفل شناخته شده است.زیره سبز به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به بهبود هضم غذا کمک می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث بهبود گردش خون در بدن می شود.در ادامه همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید تا با تمامی تاثیرات زیره سبز سلامتی…

    بیشتر بخوانید »
  • توت فرنگی برای افراد دیباتی

    توت فرنگی برای افراد دیباتی

    اگرچه افراد دیباتی باید از مصرف برخی مواد غذایی خاص اجتناب کنند اما بدون شک میوه هایی مانندتوت فرنگی جزو آن ها نمی باشد!اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید و در عین حال از طرفداران پر و پا قرص توت فرنگی می باشید باید بدانید توت فرنگی به دلیل کالری کم و ترکیبات مغذی موجود در آن از جمله آنتی اکسیدان ها و فیبر یکی از میوه های مفید برای دیابتی ها محسوب می شود اگرچه هنگام خوردن آن باید به یک سری نکات توجه داشته باشید.در ادامه قصد داریم…

    بیشتر بخوانید »
  • دراگون فروت یا میوه اژدها مزه و طعم

    دراگون فروت یا میوه اژدها ارزش غذایی و تاثیرات آن بر سلامت 2022

    دراگون فروت یا میوه اژدها که با نام پیتایا نیز شناخته میشود از میوه های گرمسیری با ظاهر خاص و منحصر به فرد و طعم بی نظیر است که به خصوص طی سال های اخیر هواداران بسیاری پیدا کرده است.این میوه از آن دسته میوه های کمیابی است که بسیاری از افراد تا به حال طعم آن را نچشیده اند و ترجیح می دهند قبل از این که اقدام به خرید کنند با طعم و مزه آن آشنا شوند.اگر کنجکاو هستید درباره طعم و بافت میوه اژدها و روش های…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات خوردن انبه در دوران بارداری

    تاثیرات خوردن انبه در دوران بارداری

    به طور کلی خوردن انبه رسیده در دوران بارداری مزایای خاص خودش را دارد به شرط آن که فقط بخش های قابل خوردن آن را میل کرده و در مصرف این میوه زیاده روی نکنید.انبه سرشار از ویتامین های B6 ، A ،C، اسید فولیک، پتاسیم، آهن، مس، فلاونوئیدهای آلفا و بتا کاروتن و منبع عالی انرژی و آنتی اکسیدان ها است و به تامین مواد مغذی اساسی مورد نیاز در دوران بارداری کمک می کند. یکی از نکاتی که هنگام خرید انبه باید به آن توجه شود انتخاب انبه…

    بیشتر بخوانید »
  • آیا دیابتی ها می توانند موز بخورند؟

    آیا دیابتی ها می توانند موز بخورند؟

    دیابت از بیماری های شایع و مزمن است که کنترل آن علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک تا اندازه زیادی به رژیم غذایی فرد بستگی دارد و یکی از مسائلی که اکثر دیابتی ها با آن درگیر هستند باید و نبایدهای تغذیه ای است. موز نیز همانند سایر میوه ها بسیار مغذی و سالم است اما از نظر کربوهیدرات ها و قند – دو ماده کلیدی در افزایش قند خون – در سطح بالایی قرار گرفته، به همین دلیل بسیاری از افراد دیابتی در مصرف آن تردید دارند. در ادامه…

    بیشتر بخوانید »
  • همه چیز درباره مارچوبه+نحوه پخت و مصرف

    همه چیز درباره مارچوبه+نحوه پخت و مصرف

    مارچوبه از سبزیجات فوق العاده پر خاصیت و خوشمزه است که در رنگ های مختلف سفید، بنفش و سبز یافت می شود و حدود 300 گونه مختلف از آن در سراسر دنیا وجود دارد.مارچوبه را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد و برای پختن آن روش های مختلفی وجود دارد که علاوه بر پخت آسان و سریع هر یک طعم منحصر به فردی به این سبزی می بخشند،اگر علاقمند هستید درباره طعم و مزه این سبزی دوست داشتنی و بهترین روش های نحوه پخت مارچوبه و استفاده…

    بیشتر بخوانید »
  • همه چیز در مورد قهوه و ناراحتی معده

    همه چیز در مورد قهوه و ناراحتی معده

    بدون شک قهوه از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است و بسیاری از مردم به قدری به آن علاقه دارند که معتقدند روزی که صبحش با نوشیدن یک فنجان قهوه داغ آغاز نشود یک روز کلافه کننده و بی روح خواهد بود!اگرچه این باور بیشتر از آن که حاصل تلقین و علاقه شدید به طعم فوق العاده این نوشیدنی باشد به خواص قهوه بر می گردد، زیرا قهوه در حقیقت باعث هوشیاری ذهن شده، عملکرد ذهن و جسم را بهبود می بخشد، تاثیر خوبی روی خلق و خو می گذارد…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات پرتقال خونی بر سلامتی بدن

    تاثیرات پرتقال خونی بر سلامتی بدن

    پرتقال خونی از مرکبات خوشمزه و خوش رنگ و لعاب متعلق به خانواده پرتقال ها است که اغلب ظاهری شبیه پرتقال معمولی دارد اما از نظر اندازه کمی کوچک تر بوده و برخی انواع آن پوست مایل به قرمز دارند. آن چه پرتقال خونی را از سایر پرتقال ها متمایز کرده گوشت آن است که به رنگ های صورتی روشن، صورتی تیره یا قرمز رنگ است و از آنتوسیانین های موجود در آن نشات گرفته است. پرتقال خونی مانند سایر پرتقال ها سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین C…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات پودر شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی

    تاثیرات پودر شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی 2021

    اغلب بدنسازان،ورزشکاران،و افرادی که به دنبال افزایش وزن یا حجیم کردن عضلات بدن هستند معمولا از پودرهای پروتئینی به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند.یکی از این پودرهای پروتئینی پر طرفدار پودر شاهدانه است که از آسیاب کردن دانه شاهدانه فشرده شده به دست می آید. این مکمل پروتئینی طعم زمینی و آجیلی داشته و اغلب برای افزایش سطح پروتئین به اسموتی ها و شیک ها افزوده می شود.شاهدانه پروتئین گیاهی با کیفیتی است که علاوه بر دارا بودن هر 9 اسید آمینه ضروری سرشار از فیبر، چربی های سالم…

    بیشتر بخوانید »
  • در خانه روغن بنفشه تهیه کنید+آموزش

    در خانه روغن بنفشه تهیه کنید + آموزش 2021

    در جهان روغن های گیاهی و طبیعی روغن بنفشه به دلیل خواص بی نظیر و کاربردهای فراوان آن در طب سنتی جایگاه به خصوصی دارد که تقریبا تمام مردم آن را می شناسند و احتمالا حداقل یک بار از آن استفاده کرده اند.روغن گل بنفشه از گل و برگ های گل بنفشه که هر دو خوراکی بوده و خواص مشابهی دارند به دست می آید.از آن جا که فصل گل بنفشه کوتاه است، بهترین راه برای استفاده از خواص شگفت انگیز این گیاه در طولانی مدت تهیه روغن تزریق گل…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات پودر پروتئین نخود بر سلامتی بدن

    پروتئین نخود و تاثیرات آن بر سلامتی بدن 2021

    پودر پروتئین نخود یک مکمل غذایی است که از نخود زرد تهیه می شود و به عنوان یکی از برترین منابع پروتئین با کیفیت بالا و آهن برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود... پودر پروتئین نخود با جدا سازی پروتئین از نخود های زرد تشکیل شده و به رنگ بژ دیده می شود.پودر پروتئین نخود تاثیرات بسیاری برای بدن دارد که از آن جمله می توان به بهبود رشد عضلات، لاغری و کاهش وزن و سلامت قلب اشاره کرد. در ادامه همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید تا با…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات آب اسفناج

    تاثیرات آب اسفناج بر سلامتی و پوست ، مو را میدانید؟ 2021

    آب اسفناج از نوشیدنی های سبز پر خاصیت و روشی عالی برای بهره بردن از خواص شاهکار دنیای سبزیجات یعنی اسفناج است که مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان را در خود گنجانده است.آب اسفناج به لطف ترکیبات مفید موجود در آن تاثیرات و فواید زیادی برای سلامتی دارد که از آن جمله می توان به حفظ سلامت چشم، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، خاصیت ضد سرطانی، کاهش فشار خون بالا و سلامت پوست و مو اشاره کرد.اگر کنجکاو هستید…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات سیب بر افراد دیبابتی

    چرا مبتلایان به دیابت باید سیب بخورند؟ 2021

    یکی از دغدغه های مهم افراد مبتلا به دیابت رژیم غذایی مناسب و سالم است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن آن ها به کنترل قند نیز کمک کند. میوه ها از سالم ترین مواد غذایی دنیا محسوب می شوند اما بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نمی دانند کدام میوه ها برای آن مفید هستند و از مصرف چه میوه هایی باید صرف نظر کنند. در سری مطالب خواص میوه ها برای دیابت این بار به سراغ سیب رفته ایم. این میوه خوشمزه و مغذی تاثیرات بسیاری برای…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیرات آب نارگیل برای سلامتی

    تاثیرات آب نارگیل بر سلامتی را میدانید؟ 2021

    آب نارگیل از نوشیدنی های طبیعی،مغذی و سالم است که بویژه طی سال های اخیر طرفداران بسیاری پیدا کرده و به یک نوشیدنی مرسوم در بین مردم تبدیل شده است.آب نارگیل علاوه بر طراوت و تازگی که در ما ایجاد می کند،طعم خوشمزه ای نیز دارد،برای سلامت بدن نیز بسیار مفید می باشد زیرا چندین ماده مغذی بسیار مهم از جمله... مواد معدنی مختلف را در خود گنجانده که اغلب در رژیم های غذایی معمولی بسیار کم یافت می شوند.اگر کنجکاو هستید با تاثیرات آب نارگیل برای سلامتی آشنا شوید…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص زردچوبه برای لاغری

    آشنایی با خواص زردچوبه برای لاغری که قبلا نمی دانستید 2021

    مصرف ادویه جات نقش مهمی در خوش عطر،طعم کردن غذاها و جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارند و در این میان زردچوبه گل سر سبد ادویه ها است که تقریبا در هر آشپزخانه ای یافت می شود.زردچوبه که به نام ادویه طلایی نیز شناخته شده به ویژه در غذاهای ایرانی از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است و چندین قرن است از آن در طب سنتی هندی یا آیورودا استفاده می شود.بیشتر خواص موجود در زردچوبه به کورکومین موجود در آن بر می گردد، ترکیب قوی و پر خاصیتی که…

    بیشتر بخوانید »
  • میوه-کوپواکو

    آشنایی با خواص میوه کوپواکو که قبلا نمی دانستید 2021

    در جهان به خصوص جنگل های بارانی استرالیا میوه های متفاوت بسیاری وجود دارد که اگرچه فوق العاده مغذی و خوشمزه هستند اما تا مدت ها در میان مردم دنیا ناشناخته بوده و طی سال های اخیر محبوب شده اند.یکی از این میوه های لذیذ گرمسیری کوپواکو است که احتمالا نه نامش را شنیده اید و نه طعم منحصر به فردش را چشیده اید!در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا قصد داریم درباره خواص میوه کوپواکو برای پوست، مو و سلامتی که قبلا نمی دانستید صحبت کنیم. با ما همراه…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص درمانی گیاهان و میوه ها

    تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن با 44 ماده غذایی متنوع +طرز استفاده

    بهترین منابع غذایی برای تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن کدام منابع غذایی میباشند؟ در لیست 44 ماده غذایی برای تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن کدام مواد غذایی قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.استخوانهای شما نیازمند مواد مغذی ویژه‌ای هستند تا قوی و سالم باشند. کلسیم و ویتامین D دو ماده اصلی برای تقویت استخوان هستند که به ذهن همه افراد می‌رسد اما منیزیم، پروتئین، اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامینهای A، C و K نیز برای سلامت و تقویت استخوان ضروری…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا