آرامش
-
متن
متن خوشبختی دلخوشی آرامش 555 متن و عکس نوشته خاص
متن خوشبختی دلخوشی آرامش ؛در این مطلب گزیده ای از متن ها و جملات کوتاه و بسیار زیبا با موضوع پرواز را آماده کرده ایم،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. آرزو يك خوشبختي بزرگ‌تر ، پيوسته ما را از لذت خوشبختي كه ازآن بهره منديم باز مي دارد.متن خوشبختی دلخوشی آرامش ؛آرزوی خوشبختی و آرامشیاد بگیریم راحت بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم ؛خودرا رها کنید و به اشتباهات خود بخندید.زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
آرامش ذهن ؛ 6 راهکار ساده و موثر برای افزایش آرامش ذهن
آرامش ذهن چیست؟ چگونه آرامش ذهن خود را افزایش دهیم؟ بهترین راهکارها برای رسیدن به آرامش ذهن کدام راهکارها میباشند؟ بهترین راهکار افزایش آرامش ذهن کدام راهکار میباشد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.امروزه احساس پریشانی و اضطراب همه‌گیر شده و یکی از رایج‌ترین چیزهای مشترک میان انسان‌ها است. دردسرهای گوناگون زندگی منجر شده افراد زیادی دچار استرس و درگیری‌های ذهنی شوند. اگرچه جهان ساز خود را می‌زند و از هیچ چیز آن نمی‌توان مطمئن بود، ولی نباید اجازه داد ذهنمان در دریایی ژرف از افکار…
بیشتر بخوانید » -
یوگا و مدیتیشن
آموزش مدیتیشن برای تازه‌کارها با 36 نکته عملی
بی هیچ شکی می‌توانم بگویم در ده سالی که سعی کردم عادت‌هایی را در خود ایجاد کنم،مدیتیشن تبدیل به مهم‌ترین عادت من شده است.مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت‌ها هم به من کمک کرده است.به من کمک کرده تا احساس آرامش و تمرکز بیشتری داشته باشم،درباره‌‌ی مسائل ناراحت‌کننده کمتر نگران شوم و بیشتر از قبل متوجه آنچه در زندگی‌ام جریان دارد باشم و سپاسگزارتر باشم.با اینکه هنوز نقص‌هایی دارم اما این عادت تا حد زیادی باعث پیشرفت من شده است. برای همین در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا…
بیشتر بخوانید »