آووکادو در دوران بارداری

بارداری

تاثیرات خوردن آووکادو در دوران بارداری چیست؟

آووکادو میوه ای مغذی و پر خاصیت است که اگرچه به عنوان خوراکی رایج میان ایرانی ها شناخته نشده اما بسیاری از مردم در سراسر دنیا از جمله خانم های باردار با طعم کم نظیر و خواص فوق العاده ای که برای سلامتی بدن دارد آشنا هستند. این میوه ترکیبات مغذی و چربی های سالم فراوانی در خود گنجانده و برای رشد و نمو عالی است اما از آن جا که توجه به تغذیه و باید و نبایدهای دوران بارداری اهمیت زیادی دارد خانم هایی که به آووکادو علاقه زیادی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا