افسردگی بعد از مسافرت

افسردگی بعد از مسافرت

  • سبک زندگینحوه مقابله با افسردگی بعد از مسافرت

    نحوه مقابله با افسردگی بعد از مسافرت

    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در روزهای پایانی مسافرت یا بعد از بازگشت به خانه، احساس ناراحتی کرده باشید و یا حتی یاس و نا امیدی به سراغتان آمده باشد.در این شرایط اغلب، انتظاری که از سفر داشته اید برآورده نمی‌شود و به جای اینکه با سفر کردن به تجدید قوا و روحیه خود پرداخته باشید، بدتر همان مقدار انگیزه ای که برای کار کردن داشته اید را هم از دست می‌دهید. اما چرا چنین حالتی در مسافران ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا