خستگی چشم

  • سلامتخستگی چشم

    خستگی زوم Zoom Fatigue؛ علت و روش های مقابله با آن 11:11

    خستگی زوم چیست؟ خستگی زوم چه نشانه‌هایی دارد؟ راه‌های مقابله با خستگی زوم Zoom Fatigue کدام راهکارها میباشند؟ چرا شرکت در جلسات مجازی باعث خستگی ما می‌شود؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.با همه‌گیری کرونا، بسیاری از کسب‌وکارها فعالیت‌هایشان را به فضای مجازی و دورکاری منتقل کردند. تعداد جلسات مجازی تصویری در دوران قرنطینه بسیار افزایش یافت. هرچند دورکاری و جلسات مجازی فواید خودش را دارد اما به‌تدریج پیامدهای این شیوه از کار نیز خود را نمایان ساخت.یکی از این پیامدها خستگی بعد از…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگیخستگی چشم پیشگیری و حفظ سلامت چشم‌ها با 13روش مفید

    خستگی چشم پیشگیری و حفظ سلامت چشم‌ها با 13روش مفید

    احتمالا برای شما هم پیش آمده است که پس از یک روز کاری طولانی و نگاه‌کردن مداوم به صفحهٔ نمایشگر رایانه و خواندن اسناد و مدارک مختلف، علائمی مثل سوزش، خارش یا خستگی چشم را داشته باشید. خوشبختانه این علائم بسیار رایج هستند و خبر از ناراحتی یا اختلال جدی‌تری نمی‌دهند. خبر خوب دیگر این است که با به‌کارگیری چند راهکار ساده و توصیه‌هایی می‌توانید حال چشمانتان را بهتر کنید و از شدت علائم یادشده کم کنید. در ادامه مطلب، شما را با نکاتی کاربردی برای پیشگیری از خستگی چشم…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا