رشد مو

رشد مو

  • پوست و موقرص بیوتین یا ویتامین اچ (B7) افزایش رشد مو+نحوه مصرف

    قرص بیوتین یا ویتامین اچ (B7) افزایش رشد مو+نحوه مصرف

    بیوتین چیست؟بیوتین نوعی ویتامین محلول در آب و عضو خانواده ویتامین بی (B) است که به نام ویتامین اچ (H) یا B7 هم شناخته می‌شود. بیوتین به دریافت انرژی و مواد مغذی از کربوهیدرات‌ها،پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کند،بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست،سلامت مو و سلامت ناخن ها دارد؛به همین علت بدن شما به ویتامین اچ (B7) بیوتین نیاز دارد.در بیشتر موارد،بیوتین ازطریق رژیم غذایی و باکتری‌های معده ـ روده‌ای تأمین می‌شود. کمبود بیوتین از موارد نادر است، اما اگر به میزان کافی بیوتین دریافت نکنید، ممکن است با ریزش…

    بیشتر بخوانید »
  • پوست و موسرعت رشد مو را 10 برابر کنید افزایش سرعت رشد مو

    سرعت رشد مو را 10 برابر کنید افزایش سرعت رشد مو

    زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود. موی انسان تقریبا 15 میلیمتر در هر ماه رشد می کند که یکی از فرآیندهای کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می شود.به گزارش "استپ تو هلث"، چه برای تغییر مدل مو یا افزایش حجم آن، افراد گاهی اوقات دوست دارند که رشد مو با سرعت بیشتری صورت بگیرد.دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گزینه هایی است که برای تحقق این…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا