روز
-
سبک زندگی
تحرک بیشتر در زندگی روزمره با 11 روش هوشمندانه
بهترین راهکارها برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره کدام راهکارها میباشند؟ چرا باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم؟ برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره چه اقداماتی انجام دهیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.بی‌تحرکی یکی از مشکلات زندگی روزمره‌‌ی امروزی است. اگر فعالیت بدنی کمی دارید و فرصت کافی برای ورزش کردن ندارید، باید سعی کنید که برای انجام کارهای عادی زندگی، تحرک بیشتر داشته باشید. با راهکارهایی که در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا عنوان می‌کنیم، می‌توانید میزان تحرک بدنی را…
بیشتر بخوانید » -
ادبیات
روزهایی که هنوز نیامده اند
ما مست از سخنانی هستیم که هنوز به فریاد در نیاورده ایم مست از بوسه هایی هستیم که هنوز نگرفته ایم از روزهایی که هنوز نیامده اند از آزادی که در طلبش بودیم از آزادی که ذره ذره به دست می‌آوریم پرچم را بالا بگیر...
بیشتر بخوانید »