زندگی
-
سبک زندگی
مشکلات زندگی را چگونه مدیریت کنیم؟ و با تغییرات این دنیا سازگار شویم؟ 11:11
مشکلات زندگی را چطور مدیریت کنیم؟ واقعاً سازگاری در برابر مشکلات زندگی به چه معناست؟ چطور با تغییرات این دنیا سازگار شویم؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.در عصر جدید مشکلات زندگی بیشتر و پیچیده‌تر شده است. همه ما حس میکنیم هر چه جلوتر می‌رویم اتقافات عجیب‌تری در دنیا رخ می‌دهد و روند تغییرات در این دنیا شتاب بیشتری می‌گیرد. چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ ما انسانیم و در دنیایی زندگی میکنیم که پیش‌بینی‌ناپذیری جزء جدایی‌ناپذیر آن است. ما نمی‌توانیم جلوی اتفاقات و تغییرات…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چگونه از چرخه یکنواخت زندگی خارج شویم؟ 11:11
چرخه یکنواخت زندگی چیست؟ چطور آن خارج شویم؟ مدام کارهای قدیمی را تکرار می‌کنید اما به نظر می‌رسد که به جایی نمی‌رسید؟ چیزهایی که قبلا برایتان جذاب بوده، شما را هیجان‌زده نمی‌کند؟ به‌جای آنکه به‌سمت اهدافتان گام بردارید، یک جا گرفتار شده‌اید؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.همه این احساسات می‌تواند انسان را تا مرزِ ناامیدیِ مطلق پیش ببرد. همه ما در دوره‌هایی از زندگی احساس کرده‌ایم که در چرخه یکنواخت زندگی گرفتار شده‌ایم.در واقع، اصلا غیرطبیعی نیست اگر گاهی حس کنیم کارها را…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
11 فیلم شروع دوباره الهام‌بخش؛ با این فیلم‌ها به زندگی امیدوارتر می‌شوید
در لیست 11 فیلم شروع دوباره الهام‌بخش که با دیدن آنها به زندگی امیدوارتر می شوید کدام فیلم ها قرار دارند؟بهترین فیلم های شروع دوباره الهام‌بخش کدام فیلم ها میشوند؟ بهترین 11 فیلم شروع دوباره الهام‌بخش براساس امتیازات کدام فیلم ها هستند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.امید زیباترین و مهم‌ترین چیزی است که در زندگی داریم. یکی از راه‌های تقویت امید و ایمان‌داشتن به شروع‌های دوباره، دیدن فیلم‌هایی است که این حس را در ما بیشتر می‌کنند. در این مقاله از فیلم‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
حسرت چیست؟ چگونه با آن کنار بیاییم؟ 11:11
حسرت چیست؟ چطور با آن کنار بیاییم؟ ویژگی‌های حسرت چیست؟ چه چیزی باعث حسرت خوردن می‌شود؟ مردم بیشتر به‌خاطر چه چیزهایی حسرت می‌خورند؟ نکات مهم برای کنارآمدن با حسرت کدام نکات میباشند؟ تأثیرات حسرت خوردن چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.زندگی پر از تصمیم‌ها و مسیرهای انتخاب‌‌نشده است، بنابراین جای تعجب نیست که گاهی به‌خاطر تصمیم‌هایی که گرفته‌ایم یا نگرفته‌ایم حسرت بخوریم. حسرت می‌تواند احساسی فوق‌العاده دردناک باشد. این احساس دردناک معمولا ناشی از احساس گناه، ناامیدی یا پشیمانی بابت چیزهایی است که…
بیشتر بخوانید » -
ادبیات
داستان کوتاه – ما در شهرمان در زندگی دیگران سرک نمی‌کشیم 2021
ما در شهرمان در زندگی دیگران سرک نمی‌کشیم و شایعه نساختن برای دیگران یکی از قوانین‌مان است، اما وقتی تازه‌واردی به جمع‌مان اضافه می‌شود، متوجه می‌شویم. طبیعی است که مواظب اطرافمان باشیم و هوشیار بمانیم. هرچه باشد کارمان، زن‌هایمان و شوهرهایمان اینجا هستند....
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معنادرمانی یا لوگوتراپی؛ چگونه معنای بیشتری به زندگی ببخشیم؟ 11:11
معنادرمانی یا لوگوتراپی چیست؟ تاریخچه لوگوتراپی چیست؟ تکنیک‌های لوگوتراپی کدام تکنیک ها میباشند؟ زمینه‌های استفاده از لوگوتراپی یا معنا درمانی کدام زمینه ها میباشند؟ مزایای لوگوتراپی یا معنادرمانی چیست؟ سؤالات رایج درباره لوگوتراپی کدام سوالات میباشند و پاسخ آنها چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.آیا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی به زندگیتان معنا می‌بخشد؟ چه چیزی باعث می‌شود لحظات سخت، شب‌های تاریک و مبارزات بی‌پایان ارزش مبارزه را داشته باشند؟ انسان‌ها همیشه برای پاسخ به سؤال «معنای زندگی…
بیشتر بخوانید » -
روزمرگی
کتاب سفرنامه پاریس (قسمت-1)
زندگی ما در گرداب تحولات می چرخید،کتاب سفرنامه پاریس (قسمت اول):حالا که فکرش را می کنم، می بینم آن روزها از خوش ترین ایامِ دوره ی تبعید ناخواسته ام به فرانسه بود. روزهایی که همه چیز به التهاب و انقلاب آغشته بود و زندگی ما در گرداب تحولات می چرخید. آنجا برای گذران وقت گاهی با دوستان قدیمی در غربت دور هم جمع می شدیم و مهمانی می گرفتیم. مهمان ها همه مثل هم بودند. علاف و مهاجر و شاعر و فیلسوف و زبان شناس و نقاش و فیلم ساز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درمان افسردگی ؛11 روش خانگی +تغییر سبک زندگی 2021
درمان افسردگی چیست؟ چگونه با تغییر سبک زندگی افسردگی را درمان کنیم؟ بهترین روش‌خانگی برای درمان افسردگی چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.با اینکه افسردگی به عنوان یک اختلال روانی شناخته می‌شود اما تأثیرات منفی آن روی جنبه‌های دیگر سلامتی، موضوعی علمی و ثابت‌شده است. اگر افسردگی با روشی صحیح مدیریت نشود، ریشه‌های این اختلال گسترش می‌یابند و افکار، احساسات و رفتار فرد را تحت تأثیر قرار میدهند. در نتیجه فرد به صورت ناخواسته تسلط روی پردازش ذهنی و عاطفی خود را از دست می‌دهد.…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
هوش احساسی چیست؟ کلید رضایت از زندگی 11:11
هوش احساسی چیست؟ برای بالا بردن هوش احساسی چه اقداماتی انجام دهیم؟ نقش هوش هیجانی در شغل و سلامتی چیست؟ چگونه هوش احساسی خود را افزایش دهیم؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.هوش احساسی اساسی‌ترین کالای مورد نیاز انسان عصر کنونی ست. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا سعی داریم تاثیر هوش احساسی را، بر روی کسب و کار یا شغلی که دارید مورد بررسی قرار دهیم.آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نکند شغل من دشمن من است؟ یا شاید کارمند…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
زندگی بی درد چیزی نیست جز هماهنگی با جریان زندگی 11:11
زندگی بی درد چیست؟ هنر ظریف بیخیالی چیست؟ چگونه زندگی بی درد را تجربه کنیم؟ هماهنگی با جریان زندگی چه ارتباطی با زندگی بی درد دارد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.زندگی بی درد را وقتی تجربه می‌کنید که چسبیدن به دردها و سختی‌ها را رها کنید، آنگاه خیلی ساده خواهید دید همه‌‌ی آن سختی ها آسان میشوند.“لئو تسه”، اندیشمند چینی می‌گوید: “طبیعت، توسط کسانی فتح می‌شود که با آن هماهنگ هستند. چرا که طبیعت، فراتر از آن است که در مقابلش بایستید”.زندگی بی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
خودشناسی چگونه می‌تواند باعث تحولات مثبت در زندگی شود؟ 2022
خودشناسی چیست؟ چرا خودشناسی مهم است؟ چگونه خودشناسی می‌تواند منجر به تسلط بر خود شود؟ چرا ما به دنبال خودشناسی نیستیم؟ بهترین مثال‌ها از خودشناسی در زندگی واقعی کدام مثال ها هستند؟ خودشناسی چگونه می‌تواند قوی‌ترین ابزار برای ایجاد تحولات مثبت در زندگی باشد؟ در لیست7 نظریه درباره‌ی خودشناسی کدام نظریه ها قرار دارند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.خودشناسی اصطلاحی است که در روانشناسی برای توصیف اطلاعاتی که تبیین‌کننده‌ی هویت و ابعاد مختلف شخصیت فرد است به کار می‌رود.خودشناسی مستلزم خودآگاهی و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تحرک بیشتر در زندگی روزمره با 11 روش هوشمندانه
بهترین راهکارها برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره کدام راهکارها میباشند؟ چرا باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم؟ برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره چه اقداماتی انجام دهیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.بی‌تحرکی یکی از مشکلات زندگی روزمره‌‌ی امروزی است. اگر فعالیت بدنی کمی دارید و فرصت کافی برای ورزش کردن ندارید، باید سعی کنید که برای انجام کارهای عادی زندگی، تحرک بیشتر داشته باشید. با راهکارهایی که در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا عنوان میکنیم، می‌توانید میزان تحرک بدنی را…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
11 مهارت نرم کلیدی برای موفقیت حرفه‌ای
مهارت های نرم چیست؟ اهمیت پرورش مهارت های نرم چیست؟ 11 مهارت نرم مهم که برای موفقیت به آن نیاز دارید کدام مهارت های نرم میباشند؟ اهمیت پرورش مهارت های نرم چیست؟ تفاوت مهارت های نرم و مهارت‌های سخت چیست؟ چطور مهارت های نرم را در خود پرورش دهیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.در گذشته مهارت‌هایی مانند حساب سریع و دانش فنی زیاد در یک حوزه، امتیاز ویژه‌ای برای هر فرد به حساب می‌آمد. اما این روزها کسب‌وکارها و سازمان‌ها در متقاضیان دنبال…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
همیشه غمگین و ناراضی هستید؟دلایل+راه حل 2022
آیا همیشه غمگین و ناراضی هستید؟ چرا همیشه غمگین و ناراضی هستید؟ برای خارج شدن از وضعیت ناراضی و همیشه غمگین بودن چه اقداماتی انجام دهیم؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.آیا هر روز با حالت ناخوشایندی از خواب بیدار می‌شوید و از خودتان می‌پرسید: «چرا من این‌قدر از زندگی‌ام ناراضی هستم؟» یا حتی قبل از اینکه از رختخواب‌تان جدا شوید، احساس استرس و اضطراب به سراغ شما می‌آید؟شاید در ذهن شما دنیا اصلاً مکان شادی برای زندگی کردن به نظر نمی‌رسد. یا…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
خودآگاهی ؛ 44 اقدام اساسی برای تجربه کردن زندگی واقعی
خودآگاهی چیست؟ چگونه می‌توان یک زندگی غنی را تجربه کرد؟ بهترین راهکارها برای رشد خودآگاهی کدام راهکارها میباشند؟ خودآگاهی چگونه می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی بهتری داشته باشید؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.خیلی از روانشناسان معتقدند خودآگاهی با زندگی اصیل آغاز می‌شود.شما نمی‌توانید بدون اینکه عزت‌نفس و سلامت عاطفی خود را به خطر بیندازید، در زندگیتان وانمود کنید که فردی دیگری غیر از خود واقعیتان هستید و بر اساس قوانینی زندگی کنید که متعلق به شما نیست.زمانی که مطمئن نیستید چه…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
111 پرسش فلسفی که ذهن شما را درگیر خواهند کرد
در لیست 111 پرسش فلسفی برای تقویت ذهن شما کدام پرسش ها قرار دارند؟ پرسش‌های وجودی چیستند؟ سؤالات وجودی عمیق کدام سوالات میباشند؟ سؤالات وجودی درباره‌ی زندگی کدام سوالات میباشند؟ سؤالات مربوط به بحران‌های وجودی کدام سوالات میباشند؟ سؤالات وجودی طنز کدام سوالات میباشند؟ سؤالات وجودی که باید از خودتان بپرسید کدام سوالات میباشند؟ نحوه‌ی استفاده از این پرسش‌های وجودی به چه صورت میباشد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.برای تأمل درباره‌ی حقایق جهان نیازی نیست که حتما یک فیلسوف باشید یا اینکه یک…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
111 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آنها برسید
در لیست 111 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آنها برسید کدام هدف ها قرار دارند؟ آیا می‌دانید در زندگی به دنبال چه چیزی هستید؟ چقدر رسیدن به این اهداف برای شما مهم است؟ چقدر حاضرید از تفریحات خود کم کنید و برای رسیدن به آنها برنامه‌ریزی کنید؟در ادامه پاسخی جامعی به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.این‌ها سوالاتی است که خیلی از ما در طول زندگی به آنها فکر کرده‌ایم و برای آنها نقشه کشیده‌ایم. هدف شما، نیروی محرکه‌ای است که صبح‌ها شما را…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 11 قدم زندگی خود را تغییر دهید
زندگی موفق چیست؟ چطور زندگی موفق داشته باشیم؟ چگونه موفق شویم؟ در لیست 11 قدم که زندگیتان را تغییر میدهند کدام قدم ها قرار دارند؟ بهترین نکته ها برای داشتن زندگی موفق کدام نکته ها میباشند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.رسیدن به موفقیت برای همه مسیر یکسانی ندارد و هر کس به روش خودش این مسیر را طی می‌کند. حتی تعریف افراد مختلف از موفقیت هم متفاوت با هم است؛ اما بعضی نکات هستند که در بین افراد موفق به صورت مشترک…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
سبک زندگی در آینده ؛ زندگی در آینده چگونه خواهد بود؟ 2022
سبک زندگی در آینده به چه صورت خواهد بود؟ آیا ما در آینده، زندگی طبیعی‌تری را تجربه خواهیم کرد؟ چه چیزی در انتظار ماست؟ تاکنون به این فکر کرده‌اید که ما چقدر متفاوت از نسل‌های قبلی زندگی میکنیم؟ سبک زندگی ما از گذشته تاکنون چه تغییراتی داشته است؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. بد نیست با یک مثال شروع کنیم. خرید آنلاین چند سال است که در میان مردمان رواج پیدا کرده است؟ چه مشکلات و چالش‌هایی این فرهنگ را به وجود…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
سبک زندگی سبز ؛ چطور سبز زندگی کنیم؟ 2022
سبک زندگی سبز چیست؟ چطور سبز زندگی کنیم؟ اهداف سبک زندگی سبز در یک نگاه چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.سبک زندگی سبز به ساده‌ترین زبان یعنی تصمیم بگیریم طوری زندگی کنیم که سبز باشیم و محیط زندگی‌مان را سبز نگه داریم. البته این امر صرفا به کاشتن درخت و پرورش گیاه محدود نمی‌شود، بلکه به‌معنی انجام هر فعالیتی است که باعث شود کره زمین و موجوداتی ساکن آن کمتر آسیب ببینند و برای همه ما سلامتی به ارمغان بیاورد. با اینکه مفهوم…
بیشتر بخوانید »