سبک زندگی

سبک زندگی

لیست کتاب های پرفروش نیویورک تایمز 2020

در این مقاله قصد داریم کتاب‌ های پرفروش نیویورک تایمز را به شما معرفی کنیم که ارزش وقت گذاشتن برای مطالعه را دارند کتاب‌های پرفروشی که ارزش وقت گذاشتن دارند نیویورک تایمز یک روزنامه معتبر و مشهور آمریکایی است که اعتبار و نفوذ آن در این کشور در حدی بوده که از آن به عنوان منبع ملی یاد می‌شود. همچنین از این روزنامه به عنوان مدرک و مستند در خیلی از موضوعات می‌توان استفاده کرد. این روزنامه از سال ۱۸۵۱ شروع به فعالیت کرد و تاکنون موفق به دریافت ده‌ها…

بیشتر بخوانید »
ادبیات

چکیده کتاب همسایه میلیونر توماس جی استنلی و ویلیام دانکو

چکیده  کتاب همسایه میلیونر (The Millionaire Next Door) از کتاب های پرطرفدار در زمینه موفقیت و حاصل بیست سال تحقیق و پژوهش دو نویسنده محقق به نام های توماس جی استنلی و ویلیام دی دانکو است.نویسندگان این کتاب نحوه زندگی اکثر میلیونرهای خود ساخته آمریکایی را بررسی کرده و به حقایق جالبی درباره نحوه رفتار و طرز تفکر آن ها رسیده اند، نتایج تحقیقات این دو نویسنده در کتاب همسایه میلیونر در اختیار مردم دنیا قرار داده شده است. پایه مطالب این کتاب بر این حقیقت استوار است که این…

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

نحوه مقابله با افسردگی بعد از مسافرت

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در روزهای پایانی مسافرت یا بعد از بازگشت به خانه، احساس ناراحتی کرده باشید و یا حتی یاس و نا امیدی به سراغتان آمده باشد.در این شرایط اغلب، انتظاری که از سفر داشته اید برآورده نمی‌شود و به جای اینکه با سفر کردن به تجدید قوا و روحیه خود پرداخته باشید، بدتر همان مقدار انگیزه ای که برای کار کردن داشته اید را هم از دست می‌دهید. اما چرا چنین حالتی در مسافران ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟…

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

اسراری که مدیران موفق میدانند

افراد بسیاری هستند که صرفا به علت موفقیت در جنبه های فنی سمت قبلی خود توانسته اند به مقام مدیریت یک بخش، یک تیم یا یک سازمان برسند اما یک مدیر موفق به مجموعه توانایی ها و مهارت های بسیار متفاوتی نیاز دارد که شاید بیشتر آن ها رابطه ای با تجربه فنی او نداشته باشند.موفقیت در مدیریت در واقع به علاقه ذاتی و نحوه ارتباط با دیگران، شفقت، حمایت از اعضای تیم، تصمیم گیری درست در چالش ها، توانایی رهبری و غیره بستگی دارد که برخی ذاتی و برخی…

بیشتر بخوانید »
سلامت

آیا خواب بیشتر می تواند شما را لاغر کند؟

کلافه هستید و نمی‌دانید بقیهٔ روز را چطور ادامه دهید. نیاز به انرژی دارید و به مواد غذایی رو می‌آورید که این انرژی را تأمین کنند.نوشیدنی کافئین‌دار،قند و شکلات،به دلیل تنش و استرس های زندگی ممکن است تمام شب بیدار باشید و خواب‌تان آشفته شود. وقتی به اندازهٔ کافی نتوانید بخوابید، سراغ خوراکی‌هایی می‌روید که در حالت عادی از آن‌ها پرهیز می‌کنید.اگر این اتفاق بیش از تکرار شود چه می‌شود؟ آیا به طور اجتناب‌ناپذیری مدام سراغ خوراکی‌های نامناسب می‌روید و احتمالاً اضافه وزن پیدا می‌کنید؟...

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

نحوه برخورد با شوهر وابسته به مادر+ آيين مادرشوهرداري

دلبستگی و صمیمیت مرد به مادرش نه تنها ایرادی ندارد بلکه نشانه سلامت عاطفی  ا و ست. اگر این رابطه از نوع متعادل خودش باشد به این ترتیب مرد عشق، احترام و محبت را به بهترین شکل به همسرش ارائه می‌دهد. در این حالت فرد وابسته به خانواده فقط در مواردی خاص برای حل مشکلات به سراغ خانواده می‌رود و برای تصمیم بهتر، از آن‌ها حمایت فکری و کاری می‌گیرد اما وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و مشکل‌ساز می‌شود که این رابطه، استقلال، اظهارنظر و ...

بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

اسراری که باید از همسرتان مخفی کنید!

همواره به ما آموخته اند که باید با همسرمان صاف و صادق باشیم، اما این صداقت به این معنی نیست که هر حقیقتی را بازگو کنیم. گاهی بیان یک واقعیت نه تنها نتیجه ای ندارد، بلکه به ضرر رابطه تان نیز تمام می‌شود؛ بنابراین اگر می‌خواهید که رابطه‌ای بلند مدت و سالم با همسرتان داشته باشید، مواردی را که در ادامه برایتان آورده ایم، مانند یک راز نزد خودتان نگه دارید...

بیشتر بخوانید »
سبک زندگی

چگونه با غم از دست دادن و مرگ عزیزانمان روبه رو شویم؟

سوگ عزیزان علی الخصوص در شرایطی که این پیشامد سرزده اتفاق افتاده باشد اثر عمیقی بر زندگی اشخاص مخصوصاً در کودکان می‌گذارد. چطور در این شرایط را تاب آوریم و خود را بازیابی کنیم؟‌ در این مطلب از سایت ماهتوتا روش‌های صحیح برای مواجه با مرگ را پیشنهاد دا‌ده‌ایم که می‌توانید در ادامه بخوانید.مرگ عزیزان به سادگی از زندگی انسان فراموش نخواهد شد و تا ابد بر زندگی افراد اثر خواهد گذاشت....

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن