قدرت
-
سلامت
تمرین قدرتی چیست؟ چه تاثیری در سلامت و تناسب اندام میگذارد؟ 11:11
تمرین قدرتی چیست؟ تمرین قدرتی چه فوایدی دارد؟ چگونه بهترین بهره را از انجام تمرین‌های قدرتی ببریم؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.اگر بخواهید برای حفظ سلامتی و تناسب اندام تلاش کنید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید، انجام تمرین‌های قدرتی حتما باید در اولویت کارهایتان باشد!انجام تمرین‌های قدرتی به معنای فعالیت بدنی و به کارگیری یک یا چند گروه عضلانی است. شما با فشار آوردن به ماهیچه‌ها و مقاومت در برابر نیروی وارده می‌توانید بدن خود را قوی‌تر کنید و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
افزایش انرژی 35 سوپرفود که قدرت بدنی شما را به طرز حیرت‌آوری افزایش می‌دهند 2021
سوپرفود چیست؟ بهترین سوپرفود ها برای افزایش انرژی کدام سوپرفود ها میباشند؟ بهترین مواد غذایی برای افزایش انرژی بدن کدم مواد غذایی می باشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.حتما شما هم در کودکی کارتون ملوان زبل را دیده‌اید و یادتان هست که او برای افزایش قدرت بدنی خود اسفناج می‌خورد. این موضوع بی‌علت نبوده است. بعضی از مواد غذایی مثل اسفناج، بلوبری، چای سبز و ... در قوی کردن بدن شما نقش به سزایی دارند.در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا قصد داریم شما را…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
قدرت هنجارهای اجتماعی علیه زنان
تعریف زن به‌عنوان فردی در مالکیت مرد با مفاهیمی مانند آبرو و ناموس نمود و محدودیت رفتاری و بدنی پیدا می‌کند. در هر حوزه‌ای زمانی که در ارتباط با یک اندیشه یا یک هدف مفاهیمی تعریف شوند، آن حوزه دارای رسمیت و معنا می‌شود. آبرو و ناموس دو مفهوم هستند که برای نهادینه‌سازی مالکیت جامعه بر زنان تعریف شدند.
بیشتر بخوانید » -
هنر
قدرت تغییردادن جهت تاریخ هنر معامله گر هنر
مقاله پیش رو را جفری دایچ، معامله گر هنر، مشاور هنری، نویسنده و سرپرست اولین بار در مجله ی فلش آرت، شماره ی ۱۰۴ (اکتبر- نوامبر ۱۹۸۱) منتشر کرده است.چه کسی تصمیم می گیرد آثار کدام هنرمندان به نمایش دربیاید، نقد کدام منتقدان منتشر شود و کدام معامله گران (dealers) ثروتمند شوند؟ چه کسی تصمیم می گیرد کدام چهره های دنیای هنر به منزلتی جهانی دست یابند و به درجه ی آن افرادی برسند که سرانجام شانس ورود به تاریخ هنر را یافته اند؟ برای خیل وسیعی از هنرمندان و…
بیشتر بخوانید »