مجله سلامت
-
سلامت
حلزون تراپی چیست؟ موسین حلزون چه فوایدی دارد؟ 11:11
حلزون تراپی و موسین حلزون چیست؟ سؤالات رایج درباره حلزون تراپی کدام سوالات میباشند و جواب آنها چیست؟ عوارض جانبی حلزون تراپی چیست؟ نکات جالب درباره موسین حلزون کدام نکات میباشند؟ استفاده از موسین حلزون با سایر محصولات به چه صورت میباشد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.شاید این درمان چندش‌آور به نظر برسد، اما طرف‌دارن زیادی دارد، به‌خصوص در دنیای زیبایی کره. به‌نظر شما حلزون تراپی فقط نوعی بازاریابی دروغین است یا این موجود نرم‌تن واقعا برای جوان‌سازی و زیبایی پوست مؤثر است؟…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اختلال انطباقی سازگاری ؛ تشخیص و درمان علائم + علت 11:11
اختلال انطباقی چیست؟ اختلال سازگاری چیست؟ درمان اختلال انطباقی سازگاری چیست؟ علائم اختلال انطباقی سازگاری چیست؟ علت ختلال سازگاری چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.۵۰ سال است که روان‌شناسان از عبارت اختلال انطباقی برای افرادی استفاده می‌کنند که نمی‌توانند به‌درستی با موقعیت‌های پراسترس زندگی مواجه شوند. اختلال انطباقی یکی از شایع‌ترین اختلالات روان‌شناختی است که می‌تواند هر فردی در هر سنی و از هر جنسی را درگیر کند.شما چقدر درباره این اختلال میدانید؟ اگر اولین بار است که اسم این اختلال را می‌شنوید،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
ذهن باز چیست؟ چگونه ذهن باز داشته باشیم؟ 11:11
روش های تشخیص ذهن باز و ذهن بسته به چه صورت میباشد؟ چه عواملی روی باز بودن ذهن تأثیر دارند؟ چطور ذهن باز داشته باشیم؟ ویژگی‌های افرادی که ذهن باز دارند کدام ویژگی ها میباشند؟ ذهن باز یعنی چه؟ تفاوت افرادی که ذهن باز دارند با افراد متعصب چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. ذهن باز ویژگی مثبتی در نظر گرفته می‌شود، اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که ذهن باز چیست؟ احتمالا افرادی را دیده‌اید که تا حرفی برخلاف باورهایشان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مردمک چشم ؛ ساختار و بیماریها +همه چیز درباره مردمک 11:11
ساختار مردمک چشم سالم به چه صورت میباشد؟ ارزیابی اندازه مردمک چشم چیست؟ بیماریهای مرتبط با مردمک کدام بیماری ها میباشند؟ ارتباط احساس و مردمک چشم چیست؟ اندازه مردمک چشم سالم چقدر است؟ مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر تغییر اندازه مردمک چشم کدام‌اند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.مردمک چشم و اندازه آن تا حدی پزشک را در جریان وضعیت سلامتی شما قرار میدهد و حتی ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌هایی باشد که ازشان باخبر نیستید. مردمک چشم میزان نور ورودی به چشم‌ها را تعیین می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
موسیقی درمانی چیست؟ سرآغازی برای درمان بیماری ها 11:11
موسیقی درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟ موسیقی درمانی در چه زمینه هایی می‌تواند موثر باشد و در واقع، کارکرد های آن چیست؟ برای کار در زمینه ی موسیقی درمانی باید به چه مهارت هایی مسلط بود؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.تعریف موسیقی درمانی “موسیقی درمانی، حرفه ای مرتبط با سلامت بدن است که در آن از موسیقی به عنوان عنصر درمان، برای رسیدن به اهداف مرتبط با رشد، اهداف انطباقی و توانبخشی در زمینه های گفتاری، شناختی (مرتبط با مغز)، حسی و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مراحل خواب ؛11 عامل مؤثر در چرخه خواب
مراحل خواب چیست؟ خواب‌دیدن و چرخه‌های خواب به چه صورت میباشد؟ عوامل ایجادکننده اختلال در مراحل خواب کدام عوامل میباشند؟ بهترین توصیه‌ها برای خواب بهترکدام توصیه ها میباشند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.خواب خوب تأثیر زیادی بر سلامتی دارد. وقتی می‌خوابیم، بدن ما کارهای مهمی مانند ترمیم عضلات، رشد استخوان‌ها، مدیریت هورمون‌ها و مرتب‌کردن خاطرات را انجام میدهد. البته فقط ۷ تا ۹ ساعت خوابیدن کافی نیست و باید خوابی باکیفیت داشته باشیم که از تمام فواید خواب بهره‌مند شویم.شناخت مراحل خواب،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
متوپرولول یا متورال ؛ موارد مصرف و عوارض جانبی 11:11
متوپرولول یا متورال چیست؟ موارد مصرف متوپرولول یا متورال چیست؟ عوارض جانبی متوپرولول یا متورال چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.تا زمانی که از اثر دارو روی خودتان مطمئن نشده‌اید، از رانندگی و انجام فعالیت‌های پرخطر پرهیز کنید. ممکن است واکنش شما دچار اختلال شود. همچنین مصرف الکل می‌تواند عوارض جانبی دارو را تشدید کند. همچنین اگر علائم حساسیت به متوپرولول مثل کهیر، مشکل تنفس، ورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو داشتید، با اورژانش (۱۱۵) تماس بگیرید. متوپرولول یا متورال در موارد زیر،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
گوشت گیاهی چیست؟ چه تاثیراتی دارد؟ +انواع 11:11
گوشت گیاهی از چه چیزی بدست می آید؟ انواع گوشت گیاهی به په صورت به دست میآید؟ جدول ارزش غذایی گوشت‌های گیاهی به چه صورت میباشد؟ سالم‌ترین گوشت گیاهی کدام گوشت گیاهی میباشد؟ برای خرید گوشت گیاهی به کچا مراجعه کنیم؟ مضرات گوشت‌های گیاهی چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. این روزها بسیاری از افراد به این باور رسیده‌اند که برای حفظ سلامت خود و محیط‌زیست بهتر است به‌جای استفاده از گوشت حیوانی، از گوشت گیاهی استفاده کند. اما برخی از افراد مطمئن…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های پزشکی
چشم صورتی چیست؟ هرآنچه باید درباره آن بدانید 11:11
چشم صورتی چیست؟ علائم چشم صورتی چیست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ چه عواملی باعث ابتلا به چشم صورتی می‌شوند؟ درمان چشم صورتی چیست؟ عوارض طولانی‌مدت چشم صورتی چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.چشم صورتی که التهاب ملتحمه نیز نامیده می‌شود تحریک یا عفونت ملتحمه است، یعنی غشایی که درون پلک و قسمت سفید چشم را می‌پوشاند. عوامل مختلفی مانند باکتری، ویروس، مواد شیمیایی و حساسیت می‌توانند باعث چشم صورتی شوند.با اینکه این عارضه معمولا بر اثر عفونت‌های کوچک ایجاد و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
کتاب درمانی چیست؟ درباره این درمان موثر چه میدانید؟ 11:11
کتاب درمانی برای حل چه مشکلاتی مناسب است؟ کتاب درمانی چقدر تأثیر دارد؟ کتاب درمانی چگونه به حل مشکلات ما کمک می‌کند؟ کتاب درمانی برای چه کسانی مناسب نیست؟ کتاب درمانی چگونه انجام می‌شود؟ انواع کتاب درمانی چیست؟ آیا کتاب درمانی راهکار جدیدی است؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. وقتی با مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی دست‌به‌گریبانیم، ساده نیست که درک کنیم چه در ذهن و جسم ما رخ میدهد، به‌ویژه اگر تجربه دیگری نداشته باشیم که بتوانیم شرایطمان را با آن مقایسه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
نوار مغزی؛ آنچه باید درباره نوارمغزی بدانید 11:11
نوار مغزی چیست؟ کاربردهای نوار مغزی چیست؟ چه عواملی بر نتیجه آزمایش تأثیر می‌گذارند؟ بعد از انجام نوار مغزی چه می‌شود؟ خطرات آزمایش نوار مغزی چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.نوار مغزی که الکتروانسفالوگرام (Electroencephalogram) نیز نامیده می‌شود، آزمایشی است که پیام‌های الکتریکی مغزی را با استفاده از صفحه‌های کوچک فلزی ثبت می‌کند. این صفحه‌ها که الکترود نام دارند به جمجمه متصل می‌شوند و پیام‌های مغز را به‌شکل خط‌های موجی نشان می‌دهند.بیشتر مواقع این آزمایش برای تشخیص اختلالات مغزی به کار می‌رود. برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خستگی زوم Zoom Fatigue؛ علت و روش های مقابله با آن 11:11
خستگی زوم چیست؟ خستگی زوم چه نشانه‌هایی دارد؟ راه‌های مقابله با خستگی زوم Zoom Fatigue کدام راهکارها میباشند؟ چرا شرکت در جلسات مجازی باعث خستگی ما می‌شود؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.با همه‌گیری کرونا، بسیاری از کسب‌وکارها فعالیت‌هایشان را به فضای مجازی و دورکاری منتقل کردند. تعداد جلسات مجازی تصویری در دوران قرنطینه بسیار افزایش یافت. هرچند دورکاری و جلسات مجازی فواید خودش را دارد اما به‌تدریج پیامدهای این شیوه از کار نیز خود را نمایان ساخت.یکی از این پیامدها خستگی بعد از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کنترل وزن ؛ چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟ 11:11
چطور کنترل وزن خود را در دست بگیریم؟ چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟ کدام رفتارها به کاهش وزن و کنترل آن کمک می‌کنند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.تغییر روش کاهش وزن می‌تواند به ما کمک کند تا در مدیریت و کنترل وزن موفق‌تر باشیم. اکثر افرادی که برای کاهش وزن در تلاش هستند فقط بر روی هدف کاهش وزن تمرکز می‌کنند. با این حال، تعیین اهداف صحیح و تمرکز بر تغییرات سبک زندگی مانند پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کنترل اندازه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
سکته مغزی ؛ 11 باور غلط درباره سکته مغزی
سکته مغزی چیست؟آیا سکته مغزی مشکلی قلبی است؟ آیا نمی‌شود از سکته مغزی پیشگیری کرد؟ آیا سکته مغزی به سابقه خانوادگی ربطی دارد؟ آیا تشخیص علائم سکته مغزی دشوار است؟ درمان سکته مغزی چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. سکته مغزی در سال ۲۰۱۹ دومین دلیل اصلی مرگ و میر در دنیا بود که ۱۱درصد مرگ‌ها را شامل می‌شد. اگر می‌خواهید باورهای نادرست درباره سکته مغزی را بدانید تا بهتر سلامت خود را حفظ کنید، به خواندن این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معنادرمانی یا لوگوتراپی؛ چگونه معنای بیشتری به زندگی ببخشیم؟ 11:11
معنادرمانی یا لوگوتراپی چیست؟ تاریخچه لوگوتراپی چیست؟ تکنیک‌های لوگوتراپی کدام تکنیک ها میباشند؟ زمینه‌های استفاده از لوگوتراپی یا معنا درمانی کدام زمینه ها میباشند؟ مزایای لوگوتراپی یا معنادرمانی چیست؟ سؤالات رایج درباره لوگوتراپی کدام سوالات میباشند و پاسخ آنها چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.آیا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی به زندگی‌تان معنا می‌بخشد؟ چه چیزی باعث می‌شود لحظات سخت، شب‌های تاریک و مبارزات بی‌پایان ارزش مبارزه را داشته باشند؟ انسان‌ها همیشه برای پاسخ به سؤال «معنای زندگی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
سکوت = سلامت جسم و روان 11:11
سکوت چگونه سلامت جسم و روان را افزایش میدهد؟ چگونه از فواید سکوت بهره‌مند شویم؟ سکوت کردن و قرار گرفتن در یک محیط ساکت چه فوایدی دارد؟ عوارض و خطرات جانبی سکوت چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.سکوت به «نبود کامل صدا» اشاره دارد، یعنی در محیط خالی از صدا قرار بگیرید و هیچ صدایی هم از خود تولید نکنید. این سکوت اگرچه ممکن است چیز خاصی به نظر نرسد، ولی فواید فراوانی برای سلامتی در پی خواهد داشت!سکوت به‌آسانی می‌تواند مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین بیمارستانهای جهان 11:11
بهترین بیمارستانهای جهان کدام بیمارستان ها میباشند؟ در لیست بهترین بیمارستانهای جهان کدام بیمارستان ها قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سولات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. اگر بهترین بیمارستانهای دنیا را بشناسید، می‌توانید با اضطراب کمتری با بحران‌های سلامتی روبه‌رو شوید و در صورت تشخیص‌های نگران‌کننده، بهترین مراقبت پزشکی را دریافت کنید. بعضی از بیمارستانهای این فهرست خیلی معروف‌اند و بعضی‌هایشان شما را متعجب خواهند کرد. در ادامه این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا، 11 مورد از بهترین بیمارستانهای دنیا را به‌ترتیب رتبه به شما معرفی می‌کنیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ورم کردن دست‌ها؛ علت و درمان‌های خانگی آن 11:11
علت ورم کردن دست‌ها چیست؟ درمان ورم دست چیست؟ بهترین روش ها برای درمان ورم کردن دست‌ها کدام روش ها میباشند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.ممکن است روزی متوجه شوید که انگشت‌ها یا دست‌های شما بزرگتر از حد معمول هستند. احتمالاً پوستتان پف‌کرده یا براق به نظر می‌رسد و هنگامی که آن را فشار می‌دهید، فرورفتگی ایجاد می‌شود. عوامل متعددی می‌توانند باعث ورم دست شوند که تغییر دما، ورزش کردن، بارداری و ابتلا به بیماریهای کلیوی چند نمونه از آن به شمار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خستگی صبحگاهی؛ 11 راهکار مفید برای مقابله آن
چگونه با با خستگی صبحگاهی مقابله کنیم؟ بهترین روش ها برای از بین بردن خستگی صبحگاهی کدام روش ها میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.احتمالا برای همه‌ی ما پیش آمده که صبح‌ها احساس خستگی کنیم و حوصله‌ی هیچ کاری را نداشته باشیم. مهم نیست به اندازه‌ی کافی خوابیده باشید یا نه، در هر صورت صبح‌ها ممکن است خسته و کوفته باشید و بدنتان انرژی و شادابی لازم را نداشته باشد.در این مواقع خیلی‌ها به قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا رو می‌آورند تا بلکه صبح‌ها…
بیشتر بخوانید » -
آموزش
طرز تهیه انرژی زا ؛ 11 انرژی زای سالم خانگی
طرز تهیه تهیه انرژی زای سالم و طبیعی در خانه چیست؟ مواد لازم تهیه انرژی زا چیست؟مراحل تهیه انرژی زا چیست؟ دستور تهیه انرژی زا چیست؟ بهترین طرز تهیه تهیه انرژی زا چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.نوشابه‌های انرژی زای زیادی در بازار وجود دارد. اما این نوشیدنی‌ها اغلب پر از قند هستند و با کمی مواد مغذی، ظاهری جذاب و فریبنده دارند. شاید بخواهید طرز تهیه نوشیدنی انرژی زا در خانه را بدانید.بد نیست بدانید که نوشیدنی‌های انرژی زای خانگی گزینه خیلی…
بیشتر بخوانید »