گیاهخواری در دوران بارداری

  • سلامتهمه چیز درمورد گیاهخواری در دوران بارداری

    گیاهخواری در دوران بارداری – هر آنچه لازم است بدانید 2021

    وگن (گیاهخواری مطلق) از محبوبترین رژیم های غذایی در دنیا محسوب میشود که روز به روز به طرفداران آن افزوده شده و افراد بیشتری از آن به عنوان رژیم غذایی و سبک زندگی خود استفاده می کنند.رژیم های غذایی وگن مصرف تمام مواد غذایی حیوانی را حذف کرده و معمولا روی محصولات غذایی کامل همچون سبزیجات و حبوبات تمرکز دارند. این الگوی غذایی فواید بسیاری برای سلامتی دارد که از آن جمله می توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی اشاره کرد.وگن در میان…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا