چاقی

چاقی

  • رژیم چاقیافزایش وزن

    افزایش وزن سریع ؛ چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟ 2021

    بهترین راهکارها برای افزایش وزن در سریع ترین زمان ممکن چه راهکارهایی میباشند؟ چگونه به سرعت و بدون خطر وزن اضافه کنیم؟ راه های افزایش وزن سالم و سریع چه راه هایی میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.چاق شدن شاید برای همه افراد جامعه یک هدف نباشد اما خیلی از ما به دنبال افزایش چند کیلویی وزن خود هستیم در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا میخواهیم روش های چاق شدن یا افزایش وزن را مورد بررسی قرار دهیم.

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندامدیر غذا خوردن و تاثیرات آن بر انتخاب نوع غذا

    دیر غذا خوردن باعث وقوع چه مشکلاتی در بدن انسان میشود؟ 2022

    چاقی و ازدست‌ دادنه تناسب اندام چاقی و ازدست‌ دادنه تناسب اندام از جمله دغدغه‌ هایی بوده است که تقریبا همۀ ما داشته ایم. قبول دارید؟ بعضی از اشخاص با جابه‌جا شدن وعده‌های غذایی‌شان و به تأخیر افتادن آنها وزن‌شان اضافه می‌شود و مدام نگران‌اند که مبادا با تغییر زمان غذا خوردن دچار اضافه وزن شوند. از جمله پیشنهادهای مناسب برای این افراد این است که قبل از ساعت هشت شب شام بخورند. البته نمی‌توان دربارۀ ساعت دقیقِ شام‌خوردن و وعده‌های غذایی نظری قطعی ارائه کرد. در این مقاله به…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا