سلامت
-
مغز انسان و اطلاعات جالبی که لازم است درباره آن بدانیم 2022
جالبترین اطلاعات درباره مغز انسان کدام اطلاعات میباشند؟ ساختار مغز انسان به چه صورت میباشد؟ نقشه تفکر در مغز انسان به چه صورت میباشد؟ ایجاد ارتباطات درون مغز به چه صورت انجام میشود؟ انتقال‌دهنده‌های عصبی مهم و کلیدی در مغز انسان کدام انتقال دهنده های عصبی میباشند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید. همان‌طور که ممکن است بدانید مغز انسان پیچیده‌ترین بخش بدن او است. این اندام پیچیده که دارای وزن تقریبی ۱.۳ کیلوگرم است جایگاه هوش انسان، تفسیرکننده حواس (پنجگانه)، سامان‌دهنده حرکت…
بیشتر بخوانید » -
امگا 3 ؛ چه مقدار امگا۳ نیاز داریم؟ +نکات مهم درباره آن 2022
امگا 3 چیست؟ کدام مواد غذایی امگا ۳ بدن ما را تامین می‌کنند؟ عوارض امگا سه چیست؟ موارد مصرف امگا 3 چیست؟ نکات مهم درباره امگا 3 چه نکاتی هستند؟ نحوه مصرف امگا 3 چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.اسیدهای چرب امگا ۳ در غذاهایی مانند ماهی و بذر کتان و در مکمل‌های غذایی مانند مکمل‌های روغن ماهی یافت می‌شوند. سه اسید چرب امگا ۳ اصلی عبارتند از آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA). ALA عمدتاً در روغن‌های…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از ریزش مو 31 نکته‌ی طلایی
بهترین روش برای پیشگیری از ریزش مو چه روشی میباشد؟ بهترین مکمل ها برای پیشگیری از ریزش مو کدام مکمل ها میباشند؟ بهترین نکات طلایی برای پیشگیری از ریزش مو کدام نکات میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.ریزش و نازکی مو مشکلی است که این روزها افراد زیادی را درگیر خود کرده است. می‌توانید کارهای زیادی را برای متوقف کردن یا کاهش سرعت ریزش مو انجام دهید. البته برای اینکه بتوانید ریزش موی خود را کنترل کنید، اول باید علت آن را شناسایی…
بیشتر بخوانید » -
آب کردن شکم بدون ورزش با 44 روش جادویی
بهترین راهکارها برای آب کردن شکم بدون ورزش کدام راهکارها میباشند؟ چگونه شکم را بدون ورزش آب کنیم؟ در لیست 44 روش جادویی برای آب کردم شکم کدام روش ها قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.مشکلی که این روزها خیلی از زنان و مردان با آن مواجه هستند، بزرگ بودن شکم است. اگر چربی شکمتان زیاد باشد، تناسب اندامتان به هم می‌ریزد. علاوه بر این سلامتی بدنتان به خطر میفتد و در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرید.اگر شاغل هستید یا…
بیشتر بخوانید » -
سرما درمانی یا کرایوتراپی چیست +مزایا و معایب 2022
سرما درمانی یا کرایوتراپی چیست؟ مزایا و معایب سرما درمانی یا کرایوتراپی جیست؟ سرما درمانی یا کرایوتراپی چند نوع میباشد؟ فواید سرما درمانی یا کرایوتراپی چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.سرما درمانی یا کرایوتراپی تکنیکی است که در آن بدن چند دقیقه در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد. بعضی‌ها ادعا می‌کنند سرمای شدید می‌تواند سلامت ذهنی و جسمی را بهبود بدهد و حتی زندگی را طولانی‌تر کند. ولی پژوهش درباره کرایوتراپی تازه شروع شده است. بنابراین پزشکان از تمام فواید و خطرات…
بیشتر بخوانید » -
گران‌ترین ورزش های جهان؛ 11 ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب
گران‌ترین ورزش های جهان کدام ورزش ها میباشند؟ در لیست 11 ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب کدام ورزش ها قراردارند؟ پرهزینه ترین ورزش های جهان کدام ورزش ها میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.برای اینکه ورزش کنید و سالم باشید، در بیشتر رشته‌ها لازم نیست هزینه‌های گرانی بپردازید. منتها این‌طور هم نیست که تمام ورزش‌ها ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزش‌های حرفه‌ای دنیا به‌عنوان ورزش‌های گران‌قیمت شناخته می‌شوند. در این مقاله، گران ترین ورزش های جهان را معرفی می‌کنیم.با ما همراه…
بیشتر بخوانید » -
مقابله با استرس شغلی ؛ 11 راه ساده برای مقابله با استرس شغلی
چگونه با استرس شغلی مقابله کنیم؟ بهترین راهکارها برای مقابله با استرس شغلی کدام راهکارها میباشند؟ بهترین روش ها برای مقابله با استرس شغلی در محل کار کدام روش ها میباشند؟ برترین راهکارها برای مقابله با استرس شغلی در منزل کدام راهکارها میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.استرس شغلی و نگرانی از وضعیت کار، یکی از مشکلات بسیار مهم و رایج در دنیای امروز است. فرقی ندارد که در چه زمینه‌ای فعالیت می‌کنید؛ هر شغلی بسته به شرایط خود، می‌تواند باعث ایجاد استرس،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه رژیم وگان سالم بگیریم؟ برنامه‌ریزی غذایی برای وگان‌ها 2022
بهترین نمونه رژیم وگان کدام رژیم غذایی میباشد؟ چطور برای رژیم وگن برنامه ریزی کنیم؟ میان‌وعده‌های سالم وگان کدام میان وعده ها میباشند؟ گیاهخواری در دوران بارداری یا شیردهی به چه صورت میباشد؟ نکات مهم در مورد رژیم غذایی وگن چه نکاتی میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.عدس نخود و توفو می‌توانند کمبود پروتئین وگان‌ها را جبران کنند. می‌توانید عصاره مخمر را نیز به مواد بالا اضافه کنید تا علاوه بر طعم خوب، ویتامین B12 شما نیز تأمین شود. نیمی از بشقابتان را…
بیشتر بخوانید » -
افزایش اکسیژن خون ؛ 31 ماده‌ی غذایی فوق‌العاده برای افزایش اکسیژن خون
بهترین راهکارها برای افزایش اکسیژن خون کدام راهکارها میباشند؟ در لیست 31 ماده‌ی غذایی فوق‌العاده برای افزایش اکسیژن خون کدام ماده های غذایی قرار دارند؟ در لیست 8 سبزی برای بالا بردن سطح اکسیژن خون کدام سبزی ها قرار دارند؟ در لیست بهترین نوشیدنی ها برای بالا بردن سطح اکسیژن خون کدام نوشیدنی ها قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتیماهتوتا باشید.مواد غذایی چطور به بهبود سطح اکسیژن خون کمک می‌کنند؟اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و ادامه‌ی حیات به شمار می‌رود. اکسیژن برای پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل کاهش وزن حاوی چه موادی است؟ 2022
مکمل‌های کاهش وزن شامل چه موادی هستند؟ ترکیبات رایج در مکمل های کاهش وزن چه ترکیباتی هستند؟ مکمل های کاهش وزن چگونه مدیریت می‌شوند؟ آیا مکمل های کاهش وزن مضر هستند؟ چگونه روشی منطقی برای کاهش وزن انتخاب کنیم؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.این روزها انواع مکمل‌ها از جمله مکمل کاهش وزن و لاغری بسیار تبلیغ و ترویج می‌شوند. اما اینکه آیا این مکمل‌ها واقعا موثرند و اگر بله، چقدر در روند کاهش وزن ما تاثیر دارند یک سوال مهم و اساسی…
بیشتر بخوانید » -
زینک چیست ؛ فواید و مضرات و تداخلات آن با سایر داروها و مکمل‌ها 2022
زینک چیست؟ بدن ما به چقدر زینک نیاز دارد؟ بهترین منابع تامین‌کننده زینک چیست؟ اثرات زینک روی سلامتی ما چیست؟ مضرات مصرف بیش‌ازحد زینک چیست؟ آیا ممکن است روی با داروها یا سایر مکمل‌های غذایی تداخل داشته باشد؟ نکات مهم درمورد روی و تغذیه سالم چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا درباره اینکه زینک چیست، بدن ما به چه میزان از آن نیاز دارد، فواید و مضراتش چیست و درباره تداخلاتی که با سایر مکمل ها و…
بیشتر بخوانید » -
انگیزه ورزش ؛ چطور برای شروع و ادامه ورزش انگیزه داشته باشیم؟ 2022
بهترین نکات برای ایجاد انگیزه ورزش چه نکاتی میباشند؟ نکات مهم برای کنار آمدن با ایجاد وقفه در روال ورزشی چه نکاتی هستند؟ چطور برای شروع و ادامه ورزش انگیزه داشته باشیم؟ بهترین راهکارها برای افزایش انگیزه ورزش کدام راهکارها میباشند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.داشتن انگیزه ورزش و ادامه آن برای اکثر ما سخت است. بسیاری از ما بارها ورزش را شروع کرده‌ایم و خیلی زود هم آن را رها کرده‌ایم. اما باید بدانیم که فعالیت بدنی یک راه عالی برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی نباتی ؛ همه‌چیز درباره زندگی نباتی ؛ آیا بازگشت به زندگی طبیعی ممکن است؟ 2022
زندگی نباتی چیست؟ علائم و نشانه‌های زندگی نباتی چیست؟ روش درمان یا بهبود زندگی نباتی چیست؟ بازگشت به زندگی طبیعی ممکن است؟ روند تشخیص زندگی نباتی چگونه است؟ درمان زندگی نباتی چیست؟ زندگی نباتی چقدر طول می‌کشد؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.آسیبی که به مغز وارد شود ممکن است پیامدهای مختلفی داشته باشد. کما، مرگ مغزی و ورود به حالت حداقل سطح هوشیاری (Minimally Conscious State) از آن جمله‌اند. یکی از حالت‌های نسبتا پیچیده‌تر و خطرناک‌تری که در پی آسیب واردشده به…
بیشتر بخوانید » -
سفید کردن دندان ها 16 ترفند خانگی ساده و ارزان
سفید کردن دندان ؛ بهترین راهکارهای خانگی طبیعی برای سفید کردن دندان کدام راهکارها هستند؟ دلیل زرد شدن دندان‌ها چیست؟ چگونه دندان های سفید داشته باشیم؟ در لیست بهترین روش های خانگی برای سفید کردن کدام روش ها قرار دارند؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.این روزها افراد معمولی و مشهور زیادی را می‌بینید که دندان‌هایشان از سفیدی می‌درخشند. اگر دندان‌هایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان می‌خواهد دندان‌های خود را سفید کنید، اما حتما می‌دانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان)…
بیشتر بخوانید » -
تقویت مغز و حافظه ؛ 11 ماده‌ی غذایی عالی برای تقویت مغز
در لیست بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه کدام مواد غذایی قرار دارد؟ بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و مغز کدام مواد غذایی هستند؟ برترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه کدام مواد غذایی هستند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.مغز، به عنوان مرکز کنترل بدن، از اصلی‌ترین اعضا به حساب می‌آید. حفظ ضربان قلب، نظم ریتم تنفس، اجازه‌ی حرکت، بروز احساسات، تفکر و تمام فعالیت‌هایی که آگاهانه یا به صورت ناخودآگاه انجام می‌دهید توسط مغز برنامه‌ریزی و هدایت میشود.…
بیشتر بخوانید » -
خونریزی ؛ انواع خونریزی و روش متوقف کردن آن‌ها؛ مرز باریک مرگ و زندگی 2022
خونریزی چیست و انواع آن کدام است؟ بهترین روش متوقف کردن خونریزی چیست؟ موثر ترین راهکار برای بندآوردن خونریزی چیست؟ بهترین روش قطع سریع خونریزی زخم چیست؟ درمان خونریزی چیست؟ چگونه خونریزی از زخم را متوقف کنیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.درمان خونریزی مهم‌ترین اقدامی است که باید در حوادث و سوانح انجام داد. اگر یک پنجم خون خود را از دست بدهید، فشارخون‌تان افت کرده و قلب برای انتقال خون به اندام‌های داخلی بدن دچار مشکل میشود. این موضوع به بروز وضعیتی…
بیشتر بخوانید » -
مکمل لاغری چیست و آیا واقعا در کاهش وزن تاثیر دارد؟ 2022
مکمل لاغری چیست؟ در لیست بهترین مکمل های لاغری کدام مکمل ها قرار دارند؟ آیا مکمل لاغری در کاهش وزن تاثیر دارد؟ بهترین مکمل لاغری کدام مکمل لاغری میباشد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.همه ما که با کاهش وزن دست و پنجه نرم کرده‌ایم توصیه‌هایی مبنی بر استفاده از انواع دمنوش‌ها و مکمل لاغری را دریافت کرده‌ایم. اکثر ما تجربه استفاده از مکمل‌های غذایی را داشته‌ایم. گاهی پزشکان این مکمل‌های غذایی را برای ما تجویز کرده‌اند و گاهی نیز خود ما دست به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی زرد چیست؟ چگونه توصیه‌های روان‌شناسانه اصل را از تقلبی تشخیص دهیم 2022
روانشناسی زرد چیست و چه معنایی دارد؟ نشانه‌های آثار روانشناسی زرد چیست؟ انواع روانشناسی زرد چیست؟ معایب اصلی روانشناسی زرد چیست؟ چگونه توصیه‌های روان‌شناسانه اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.روانشناسی زرد چیست؟ درباره‌اش چیزی شنیده‌اید؟ اگر نه که حتما باید با ما همراه باشید تا درباره این موضوع مهم با شما صحبت کنیم. این روزها، توجه آدم‌ها به مقوله روانشناسی بیشتر شده و تعداد افرادی که برای مشاوره و درمیان‌گذاشتن مشکلات روانی‌شان با مشاوران صحبت می‌کنند هم افزایش…
بیشتر بخوانید » -
ایبوپروفن ، عوارض ، موارد مصرف ، تداخل دارویی و نکات مهم درباره آن 2022
ایبوپروفن چیست؟ نحوه مصرف ایبوپروفن به چه صورت میباشد؟ موارد مصرف ایبوپروفن چیست؟ دوز مصرفی ایبوپروفن برای بزرگسالان چقدر میباشد؟ عوارض ایبوپروفن چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.ایبوپروفن (با اسامی تجاری آدویل، جنپریل، موترین و پروپرینال) نوعی داروی غیراسترودئیدی ضدالتهابی است که با کاهش هورمون‌ها و مهار مواد طبیعی خاص در بدن، التهاب و درد را کاهش می‌دهد. این دارو برای کاهش تب و درد و التهاب ناشی از سردرد، دندان درد، کمردرد، گرفتگی‌های دوران قاعدگی، گرفتگی عضلات، التهاب مفاصل و جراحت‌های خفیف…
بیشتر بخوانید » -
آیا فراموشی و اختلال حافظه به معنای بیماری آلزایمر است؟ 2022
فراموشی و اختلال حافظه چه ارتباطی با بیماری آلزایمر دارد؟ اختلال شناختی خفیف چیست؟ علائم اختلال شناختی خفیف چیست؟ اختلال شناختی خفیف چگونه تشخیص داده میشود؟ اختلال شناختی خفیف چگونه مدیریت میشود؟ آیا اختلال شناختی خفیف منجر به زوال عقل میشود؟ زوال عقل، علائم، انواع و روش تشخیص آن فراموشی و تغییرات حافظه ناشی از افزایش سن تفاوت بین فراموشی طبیعی ناشی از افزایش سن و بیماری آلزایمر فراموشی به دلیل بیماری‌ها مشکلات حافظه ناشی از مشکلات عاطفی علائم و نشانه‌های زوال عقل چیست؟ چه عواملی باعث زوال عقل می‌شوند؟ انواع…
بیشتر بخوانید »