سلامت
-
رژیم فستینگ ؛ آیا این رژیم برای لاغری و سلامتی موثر است؟ 2022
مواد غذایی مؤثر در رژیم فستینگ کدام‌اند؟ رژیم رژیم فستینگ چیست؟ مزایا و معایب رژیم رژیم فستینگ چیست؟ جایگزین سالم برای رژیم فستینگ چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.اگر به دنبال کاهش وزن هستید و رژیم‌های مختلفی را امتحان می‌کنید احتمالاً درباره رژیم فستینگ نیز مطالبی شنیده یا خوانده‌اید. اما آیا این نوع از رژیم‌ها برای لاغری مناسب هستند یا نه و آیا ممکن است در کنار مزایایی روی سلامتی ما عوارضی نیز داشته باشند؟ ما برای پاسخ به این سؤال به سایت یکی از…
بیشتر بخوانید » -
تلمیسارتان ، عوارض ، موارد مصرف ، تداخل دارویی و نکات مهم درباره آن 2022
تلمیسارتان چیست؟ نحوه مصرف تلمیسارتان به چه صورت میباشد؟ موارد مصرف تلمیسارتان چیست؟ دوز مصرفی تلمیسارتان برای بزرگسالان چقدر میباشد؟ عوارض تلمیسارتان چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.داروی تلمیسارتان دارویی است که می‌تواند به تنهایی و یا به همراه دیگر داروها در درمان و کنترل بیماری فشار خون مورد استفاده قرار گیرد. فشار خون و دیابت بیماری‌های مزمنی هستند که معمولاً درمان زود هنگامی نداشته و داروهای مورد استفاده به تدریج می‌تواند سیر بیماری را مورد کنترل قرار دهد. گاه چندین خط درمان یا دارو…
بیشتر بخوانید » -
درمان جوش و آکنه از زبان متخصصان پوست 19 نکته‌ی حیاتی
جوش و آکنه چیست و علت جوش و آکنه صورت؟ 33 روش درمان جوش و آکنه چیست؟ راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از جوش و آکنه صورت چیست؟ بهترین روش درمان سریع جوش و آکنه چیست؟ آیا خمیردندان برای جوش و آکنه صورت خوب است؟ چطور از خمیردندان برای درمان جوش و آکنه استفاده کنیم؟ جایگزین‌های استفاده از خمیردندان چیست؟ ترکاندن یا نترکاندن جوش؟ بهترین روش از درمان جوش و آکنه چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.ظاهر شدن جوش روی صورت دقیقا قبل از یک مراسم…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن سریع خانم‌ها ؛ 19 روش ساده اما معجزه‌آسا
بهترین راهکارها برای کاهش وزن سریع برای خانم‌ها چیست؟ چطور کاهش وزن سریع‌تری داشته باشیم؟ عوامل مهم در کاهش وزن سریع برای خانم‌ها چه عواملی هستند؟ در لیست 19 روش ساده برای کاهش وزن سریع برای خانم ها کدام روش ها قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.در مسیر کاهش وزن که قرار بگیرید، متوجه می‌شوید که همه چیز آن‌طور که شما تمایل دارید پیش نمی‌رود. یک مدت در کاهش وزن موفق هستید و مدتی پیشرفت خاصی نمی‌کنید. کاهش وزن می‌تواند به‌طور ویژه برای خانم‌ها…
بیشتر بخوانید » -
مثبت گرایی سمی چیست؟ نشانه‌ها، آسیب‌ها و روش مواجهه با آن 2022
تعریف مثبت گرایی سمی چیست؟ نمونه مثال‌های مثبت گرایی سمی چه مثال هایی هستند؟ آسیب‌های مثبت گرایی سمی چه آسیب هایی هستند؟ نحوه مقابله با مثبت گرایی سمی در خود به چه صورت است؟ مواجه با مثبت گرایی سمی در اطرافیان به چه صورت است؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.مثبت گرایی سمی؟! این عبارت متناقض نیست؟ مگر مثبت‌گرایی یا مثبت‌اندیشی هم می‌تواند سمی و مضر باشد؟ بله! هر چیزی اگر بیش از حد استفاده شود و از حد تعادلش خارج شود، آسیب‌رسان خواهد شد.…
بیشتر بخوانید » -
زخم معده ؛ درمان ، علل ، علائم ، رژیم غذایی و درمان‌های خانگی 2022
درمان زخم معده چیست؟ علت زخم معده چیست؟ علائم زخم معده چیست؟ رژیم غذایی مفید برای زخم چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.اگر بعد از مصرف بعضی از مواد غذایی دچار معده درد و حالت تهوع می‌شوید، ممکن است به زخم معده مبتلا باشید. زخم معده منجر به بروز زخم‌های دردناک در پوشش معده می‌شود. این عارضه ممکن است معده و روده‌ی کوچک را تحت تأثیر قرار دهد. زخم معده نه تنها باعث درد می‌شود، بلکه غذا خوردن را هم تبدیل به تجربه‌ای ناخوشایند می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
رایحه درمانی یا آروماتراپی چیست و چه خواص و کاربردهایی دارد؟ 2022
کاربرد رایحه درمانی آروماتراپی چیست؟ آروماتراپی چطور در درمان مشکلات مختلف تأثیرگذار است؟ مزایای رایحه‌درمانی چیست؟ رایحه درمانی آروماتراپی چیست؟ عوارض رایحه درمانی آروماتراپی چیست؟ رایحه‌درمانی چقدر سابقه دارد؟ بیماری‌هایی که با آروماتراپی درمان می‌شود کدام بیماری ها هستند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.رایحه‌درمانی یا آروماتراپی به‌تازگی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. یکی از مزایایی که برای آن عنوان می‌کنند، کاهش استرس است. اما آیا تبلیغات زیاد این روزها درباره‌ی تأثیر رایحه‌درمانی و کاهش استرس حقیقت دارد؟ رایحه‌درمانی چقدر قدمت دارد؟ برای یافتن پاسخ این…
بیشتر بخوانید » -
غلبه بر افسردگی 16 روش اثبات شده و علمی
بهترین روش های اثبات شده برای غلبه بر افسردگی کدام روش ها میباشند؟ چطور بر افسردگی غلبه کنم؟ در لیست 16 روش اثبات شده برای غلبه بر افسردگی کدام روش ها قرار دارند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات خُلقی در سراسر جهان است. این اختلال باعث ایجاد احساس ناراحتی و غم به صورت مستمر شده و توانایی فرد را برای ادامه فعالیت‌های روزمره‌اش محدود می‌کند. با این حال، افسردگی قابل درمان است و شما به راحتی می‌توانید این اختلال روحی را…
بیشتر بخوانید » -
درمان کبد چرب ؛ رژیم غذایی مناسب و روش‌های خانگی اثربخش 2022
درمان کبد چرب چیست؟ رژیم غذایی مناسب کبد چرب چیست؟ مواد غذایی مفید برای کبد چرب کدام مواد غذایی میباشند؟ مواد غذایی که افراد مبتلا به کبد چرب نباید بخورند کدام مواد غذایی میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند…
بیشتر بخوانید » -
انتقاد از خود چیست؟ مزایا، معایب ونحوه ایجاد تعادل 2022
تفاوت انتقاد از خود با سرزنش کردن خود چیست؟ نحوه ایجاد تغییرات مثبت در زندگی به چه صورت میباشد؟ مزایای انتقاد از خود چیست؟ نحوه ایجاد تعادل به چه صورت میباشد؟ اهمیت جایگاه تفکر و استدلال چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.معمولا خیلی از افراد ادعا می‌کنند انتقاد از خود را بلدند، ولی در عمل نادیده‌اش می‌گیرند. اگر شما در مسیر خودشناسی گام برداشته‌اید، انتقاد از خود بهترین سرآغاز در این راه است. انتقاد از خود بر عزت‌نفستان تأثیر می‌گذارد و می‌توانید با شناسایی…
بیشتر بخوانید » -
پنتوپرازول ؛ عوارض ، موارد مصرف ، تداخل دارویی و نکات مهم درباره آن 2021
پنتوپرازول چیست؟ نحوه مصرف پنتوپرازول چیست؟ موارد مصرف پنتوپرازول چیست؟ دوز مصرفی پنتوپرازول برای بزرگسالان چقدر میباشد؟ عوارض پنتوپرازول چیست؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.پنتوپرازول با نام تجاری پروتونیکس (Protonix) به رده‌ای از داروها به‌نام مهارکننده‌های پمپ پروتون یا به‌اختصار پی. پی. آی. اس (PPIs) تعلق دارد که تولید اسید معده را کاهش می‌دهد و برای درمان مشکلات معده و مری مثل بازگشت اسید کاربرد دارد. در ادامه، با موارد مصرف و عوارض جانبی و نکات مهم مربوط به پنتوپرازول آشنا می‌شوید. تا انتهای این…
بیشتر بخوانید » -
صاف کردن شکم در سریع‌ترین زمان ممکن 20 ترفند علمی ساده
بهترین ترفندها برای از بین بردن چربی شکم کدام ترفندها میباشند؟ بهترین ترفندها برای صاف کردن شکم کدام ترفندها میباشند؟ برای لاغری شکم چه بخوریم؟ راز صاف شدن شکم در کوتاهترین زمان ممکن چیست؟ برای لاغری شکم و صاف کردن شکم کدام ورزش ها را انجام دهیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.چربی شکم مشکلی است که کوچک و بزرگ نمی‌شناسد و این روزها افراد زیادی را درگیر کرده است. متأسفانه صاف کردن چربی شکم آسان نیست و به تلاش زیادی نیاز دارد. چربی شکم نه…
بیشتر بخوانید » -
افزایش وزن ناخواسته ؛ 10 دلیل که ممکن است خبری از آن‌ها نداشته باشید
علت افزایش وزن ناخواسته چیست؟ در لیست 10 دلیل افزایش وزن ناخواسته کدام دلایل قرار دارند؟ چرا بدون افزایش حجم غذا وزن مان افزایش میابد؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.شاید برای شما پیش آمده باشد که بدون افزایش حجم غذا و بدون تغییر خاصی در سبک زندگی متوجه افزایش وزن خودتان شده باشید. دلایل متعددی ممکن است باعث شوند که وزن شما افزایش پیدا کند و لزوماً افزایش غذایی که می‌خورید تنها دلیل افزایش وزن نیست. در ادامه با مجله اینترنتی ماهتوتا همراه باشید تا…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع شکم بدون ورزش ؛ خوراکی‌های مفید و عادات روزمره 2021
خوراکی‌های مفید و عادات روزمره برای لاغری سریع شکم بدون ورزش کدام خوراکی ها و عادات میباشند؟ لاغری سریع شکم بدون ورزش چگونه امکان پذیر است؟ سریع ترین روش ها برای لاغری بدون ورزش کدام روش ها میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.رعایت رژیم‌های غذایی رایج کار دشواری است و با مشغله‌های فراوانی که داریم، به‌سختی می‌توانیم زمانی را به رفتن به باشگاه و ورزش‌کردن اختصاص دهیم. منتها بدون رژیم‌های غذایی سخت و گاهی خطرناک و فقط با ایجاد تغییراتی ساده نیز می‌توانیم چربی شکم را آب…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب ؛ علائم و انواع روش‌های پیشگیری 2021
اضطراب چیست؟ درمان اضطراب چیست؟ در لیست داروهای ضد اضطراب کدام داروها قرار دارند؟ علائم اضطراب چیست؟ روش های پیشگیری از اضطراب کدام روش ها میباشند؟در ادامه پاسخ جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.اضطراب یک احساس طبیعی و در اغلب اوقات سالم است که همه‌ی ما گاهی اوقات آن را تجربه می‌کنیم. با این حال، اگر شما مرتباً سطح ناخوشایند و نامتناسبی از اضطراب را احساس می‌کنید، ممکن است این مسأله خاطر وجود یک اختلال پزشکی باشد.اختلالات اضطرابی دسته‌ای از اختلالات حوزه‌ی سلامت روان را تشکیل می‌دهند که…
بیشتر بخوانید » -
مفنامیک اسید ؛ عوارض ، موارد مصرف و تداخل دارویی آن 2021
مفنامیک اسید چیست؟ عوارض مفنامیک اسید چیست؟ دوز مصرفی کپسول مفنامیک اسید چیست؟ بعد از فراموش‌کردن دوز مصرفی مفنامیک اسید چه کاری انجام دهیم؟ تداخل دارویی مفنامیک اسید چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.مفنامیک اسید (Mefnamic Acid)، با نام تجاری پونستل (Ponstel)، نوعی داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی است که برای مقابله با درد کم تا متوسط به کار می‌رود. باید این دارو را با مشورت با پزشک استفاده کنید و فقط به‌شکل کپسول موجود است. مفنامیک اسید هشداری دارد که پزشکان و بیماران را در…
بیشتر بخوانید » -
کاهش درد سنگ کلیه ؛ 16 درمان خانگی موثر
سنگ کلیه عارضه‌ی آزاردهنده‌ای است که افراد زیادی دچار آن هستند. در این عارضه‌ی دردناک رسوبات مواد معدنی و نمک داخل کلیه‌ها شکل می‌گیرند که به آن سنگ کلیه می‌گویند. می‌توانید برای تسکین درد سنگ کلیه از روش‌های خانگی اثرگذار کمک بگیرید. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا تصمیم داریم 16 روش خانگی برای کاهش درد سنگ کلیه را معرفی کنیم. اما قبل از آن عوامل خطر و علل این عارضه را بررسی می‌کنیم. توصیه می‌کنیم قبل از امتحان کردن هر کدام از این روش‌های خانگی با پزشک مشورت…
بیشتر بخوانید » -
دی سیکلومین ؛ نکات مهم قبل از مصرف، نحوه مصرف و عوارض آن 2021
دی سیکلومین چیست؟ عوارض قرص دی‌سیکلومیننکات مهم قبل از مصرف دی‌سیکلومین چیست؟ دوز مصرفی دی‌سیکلومین چیست؟ بعد از فراموش‌کردن دوز مصرفی دی سیکلومین چه کاری انجام دهیم؟ عوارض قرص دی‌سیکلومین چیست؟ تداخل دارویی دی‌سیکلومین چیست؟ در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.قرص دی سیکلومین با نام تجاری بِنتیل (Bentyl) به رده داروهای ضداسپاسم یا آنتی‌کولینرژیک تعلق دارد که برای درمان نوع خاصی از مشکلات روده به‌نام سندروم روده تحریک‌پذیر استفاده می‌شود. این دارو با کاهش حرکات طبیعی روده و آرام‌سازی عضلات معده و روده، علائم گرفتگی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت پوست ؛ 22 ماده‌ی غذایی عالی برای حفظ درخشندگی و سلامت پوست
در لیست بهترین مواد غذایی برای سلامت حفظ پوست کدام مواد غذایی قرار دارند؟ برترین مواد غذایی برای حفظ سلامت کدام مواد غذایی هستند؟ برای حفظ سلامت پوست از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.تغذیه نقش غیرقابل‌انکاری روی سلامت پوست دارد. اگر مواد غذایی سالم و مقوی بخورید، ظاهر پوستتان درخشان و شفاف می‌شود. آلودگی شدید هوا، محرک‌های محیطی مثل نور خورشید، استرس برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، خوردن میان وعده‌های ناسالم و… همگی می‌توانند روی پوست اثرات نامطلوبی…
بیشتر بخوانید » -
افزایش وزن سریع ؛ چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟ 2021
بهترین راهکارها برای افزایش وزن در سریع ترین زمان ممکن چه راهکارهایی میباشند؟ چگونه به سرعت و بدون خطر وزن اضافه کنیم؟ راه های افزایش وزن سالم و سریع چه راه هایی میباشند؟در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.چاق شدن شاید برای همه افراد جامعه یک هدف نباشد اما خیلی از ما به دنبال افزایش چند کیلویی وزن خود هستیم در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا میخواهیم روش های چاق شدن یا افزایش وزن را مورد بررسی قرار دهیم.
بیشتر بخوانید »
